Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2019
|
98,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1801 kcal
|
Rasva: 83,35g | Prot: 118,49g | Hh: 141,00g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Skyr Päärynä-Vanilja. Lounas: Мандарин, Fitness Välipalapatukka, Вареное Яйцо, Салат Цезарь с Курицей. Päivällinen: Тортилья куриная. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MagistrWindu93
|