Päiväkirja - davidsprincess, 22 elo 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2019
89,0 kg Tähän mennessä pudotettu: 23,9 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 elokuuta 2019:
1548 kcal Rasva: 58,12g | Prot: 70,49g | Hh: 190,60g.   Aamiainen: Lender's Plain Bagels, ConAgra Foods Egg Beaters, Great Value Cream Cheese Spread, Tomatoes, Butter, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Oreo Oreo Thins. Lounas: Chocolate Chip Cookie, Wonka Laffy Taffy Banana, Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps (Package). Päivällinen: McDonald's French Fries (Small), McDonald's Chicken McNuggets (4 Pieces). lisää...
3180 kcal Harjoitus: Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 45 minuuttia, Ajaminen - 2 tuntia ja 30 minuuttia, Istuminen - 4 tuntia, Seisominen - 3 tuntia ja 59 minuuttia, Lepo - 4 tuntia ja 46 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 5,1 kg viikossa

57 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (23)
Kommentit 
Awesome! <3 
22 elo 19 jäseneltä: -Diablo
😘 feel like the ex lax gave me a bit of an edge. Lol. I'll count tomorrow as more accurate.  
22 elo 19 jäseneltä: davidsprincess
You are imparable! Felicidades 🎉 
22 elo 19 jäseneltä: Keilin_4
Glad Diablo speaks spanish. I thought you were saying incomparable with a typo. LOL. Thank you, Keillin!  
22 elo 19 jäseneltä: davidsprincess
I keep spelling your name wrong. One L... Sorry 
22 elo 19 jäseneltä: davidsprincess
Unstoppable! 💪😀 
22 elo 19 jäseneltä: Keilin_4
196! Whoohoo (and of the exlax helped then good job to it too 👏) ;)  
22 elo 19 jäseneltä: peeperjj
Uncharted territory! 💕 
22 elo 19 jäseneltä: Erquiaga
Not uncharted until under 183. But uncharted since 2004. 😜. Again ex lax... More realistic weight tomorrow. I refuse to be happy. Lol. 
22 elo 19 jäseneltä: davidsprincess
Yeah!!! 💃👍👑 
22 elo 19 jäseneltä: Becc@
No lol's. Frown mode here, NOT. 🤓  
22 elo 19 jäseneltä: Erquiaga
Unless you cleaned yourself out completely then some of that loss was a true loss. Not all probably. You don’t have to be happy. We can be happy enough for us and you too 😁. Go DP!  
22 elo 19 jäseneltä: peeperjj
It was definitely needed (the ex lax). I didn't have watery loose stool so that tells me it was necessary. I also have a habit of making things up if I don't know. 🤷🏻‍♀️😂 Curious to see what tomorrow shows so I can...maybe...smile.  
22 elo 19 jäseneltä: davidsprincess
Considering deleting the last comment before I lose followers. People are probably like- She doesn't act like a princess. Princesses do not discuss such matters. LOL. Sorry for my offensive posts. 😗 
22 elo 19 jäseneltä: davidsprincess
DP, I am a visual person and you're not losing me, so you're good, poop stories or no-poop stories. ❤😄 
22 elo 19 jäseneltä: Becc@
Not offensive at all, just REAL. I can appreciate that! Encourages me to keep it real since growing up it was frowned upon. (always had to watch folks feelings and what not) LOL 
22 elo 19 jäseneltä: MamaCabral7
Doesn’t bother me. This is normal conversation around the holiday dinner table at the in-laws lol. Talk of blood and bodily functions reign there.  
22 elo 19 jäseneltä: peeperjj
Love the whoosh conversations😂😂😂 
22 elo 19 jäseneltä: Alnona
...and so good! 
22 elo 19 jäseneltä: Bristle Cone
Wha? Incredible! 
22 elo 19 jäseneltä: love2educate

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - davidsprincess


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.