Päiväkirja - нигярнигяр, 23 elo 19

+ 2 кг за 2 недели отдыха.
80 kg Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.    Vielä jäljellä: 15 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 elokuuta 2019:
125 kcal Rasva: 0,71g | Prot: 18,44g | Hh: 11,29g.   Välipalat/Muut: Кофе, Творог (Полностью Обезжиренный), Персики. lisää...
Painonnousu 0,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - нигярнигяр


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.