Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2019
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
945 kcal
|
Rasva: 57,50g | Prot: 74,20g | Hh: 26,90g.
Aamiainen: Valio Pehmeä Rahka, Alesto Manteli. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - @heikkijkl
|