Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2019
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3133 kcal
|
Rasva: 89,20g | Prot: 156,13g | Hh: 414,92g.
Aamiainen: SportLife Nutrition Whey80 Chocolate + Stevia, LU Belvita Breakfast Karpalo, Kellogg's Frosties. Lounas: Valio Oltermanni 17%, Atria Karjalanpiirakka. Päivällinen: SportLife Nutrition Whey80 Chocolate + Stevia. Välipalat/Muut: Мёд, Valio Oltermanni 17%, Saarioinen Vaalea Karjalanpiirakka. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Romano777
|