Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2019
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1514 kcal
|
Rasva: 47,91g | Prot: 83,36g | Hh: 184,52g.
Aamiainen: ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Хлеб с Отрубями, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Масло Сливочное "Шоколадное". Lounas: Махеевъ Кетчуп Чили, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Barilla Макароны Отварные. Päivällinen: Шарлотка с Яблоками, Судак Жареный, ВкусВилл Кус-Кус с Овощами. Välipalat/Muut: Лукум, Красное Яблоко, Избенка Мусс Творожный с Вишней 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|