|
Toissa sunnuntaina pöpö on tehnyt tehtävänsä. Seuraavaksi aloitetaan fodmap-pohjalta kasaamaan elämää uudelleen. Lääkäri hetki sitten totes, että mitään elimellistä syytä mahan toiminnalle ei löydy niinpä diagnoosia ibs.
Lisäksi syyskuun alussa liikuntatieteen poliklinikalle niin katotaan mitä uutta siellä opitaan.
|
129,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1935 kcal
|
Rasva: 94,84g | Prot: 108,41g | Hh: 153,39g.
Aamiainen: Mansikat, Elovena Kaurapuuro, Virgino Kylmäpuristettu Luomurypsiöljy . Lounas: Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Myllyn Paras Tumma Makaroni. Päivällinen: Vaasan Koulunäkki, Nakkikeitto. Välipalat/Muut: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitorahka, Suolakurkut, Valio Aamupala Maukas, Atria Suomalainen Murea Savukinkku, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Leipomo Rosten Siemennäkkileipä. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|