Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2019
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
243 kcal
|
Rasva: 5,35g | Prot: 20,00g | Hh: 23,65g.
Aamiainen: Valio Profeel Proteiinirahka Mango-Vanilja, Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|