|
14 päivää ilman paskamättöö
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1196 kcal
|
Rasva: 68,39g | Prot: 58,38g | Hh: 86,03g.
Aamiainen: Puhdistamo MCT-Öljy, Valio Kevytmaito. Lounas: Kartanon Voileipäkinkku, Ingmariini Ingmariini, X-Tra Edam, Oululainen Jälkiuunipala, Rainbow Salted Caramel Proteiinivanukas. Päivällinen: Babyporkkanat, Myrttisen Kurkut Myrttisen Suolakurkut, HK Sipulitee. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariemushu
|