|
Day 2 of a planned 5 days of ‘no solid food’ fasting
Still sick. Still stressed.
Life could be a *lot * worse. I could be facing a real medical issue.
So, just going to be grateful.
However, I’m in no condition to run in the morning and it is so hot in the afternoon, I can’t even walk.
Weight loss is going to suck this week…
😎 Life is Good! Have a great day everyone!
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
915 kcal
|
Rasva: 60,00g | Prot: 68,00g | Hh: 16,50g.
Aamiainen: Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Päivällinen: Slim-Fast Keto Shake, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Välipalat/Muut: Slim-Fast Keto Shake, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. lisää...
|
|
1964 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Think that stress at work, make you feel you are facing a health problem, keep yourself calm and away from the stress of work. I hope you are fine👍🏻💪🏻
27 elo 19 jäseneltä: Safa'a Lifestyle
|
Bummer you're sick and have a deadline. 🙁 Sure hope you get better soon. 👍
27 elo 19 jäseneltä: Becc@
|
27 elo 19 jäseneltä: liv001
|
So sorry you are not feeling well.
27 elo 19 jäseneltä: erikahollister
|
@Safa'a Lifestyle, @Becc@, @liv001, @erikahollister - Thanks for the support everyone! This-too-shall-pass 👍 I must be #thankful and #grateful that this is the worse problem I have...
27 elo 19 jäseneltä: adefwebserver
|
Get better & good luck at the office!!
27 elo 19 jäseneltä: srossca
|
27 elo 19 jäseneltä: adefwebserver
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adefwebserver
|