Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2019
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1193 kcal
|
Rasva: 26,92g | Prot: 31,63g | Hh: 190,46g.
Aamiainen: Crownfield Crunchy Muesli with Mixed Fruit, Impolan Kasvitila Hamppuproteiini, Rainbow Neljän Viljan Puuro. Lounas: Hummus, Leipäaitta Ruispalat, Hoviruoka Makaronilaatikko Vege. Päivällinen: Kasvispiirakka, Hoviruoka Makaronilaatikko Vege. Välipalat/Muut: Oreo Keksi. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|