Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2019
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1247 kcal
|
Rasva: 47,91g | Prot: 63,95g | Hh: 131,29g.
Aamiainen: Omenat (Golden Delicious), Nuts About Nature Maapähkinävoi Smooth, Laitilan Proegg Valkuainen, Elovena Kaurahiutale, Alpro Unroasted Almond Unsweetened. Lounas: X-Tra Avokado, Vaasan 100% Kaura, Fafa's Hummus, Oliiviöljy, Pirkka Suippopaprika, Keitetty Kananmuna, Laitilan Proegg Valkuainen, Parsakaali, Lehtikaali, Pinaatti. Päivällinen: Findus Mausteinen Kasvispata. Välipalat/Muut: Anyday Nuts Dry Roasted Nut Selection. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Minttumaria10
|