Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2019
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1775 kcal
|
Rasva: 51,81g | Prot: 81,89g | Hh: 227,02g.
Aamiainen: Vihreä Tee, Den Gamle Fabrik Vadelmahillo, Nuts About Nature Maapähkinävoi Smooth, Vaasan Kaurasydän. Lounas: Turun Sinappi Mieto, Jalostaja Kasvishernekeitto, Kania Luomu Kasvishernekeitto. Päivällinen: Kananmuna, Myllykivi Pikakaurahiutale, Banaanit, Nuts About Nature Maapähkinävoi Smooth, Den Gamle Fabrik Vadelmahillo, Flora Kulta. Välipalat/Muut: Vesimeloni, Hunajamelonit. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|