Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2019
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3365 kcal
|
Rasva: 107,74g | Prot: 121,53g | Hh: 492,61g.
Aamiainen: Кешью, Банан, Мёд, Saarioinen Vaalea Karjalanpiirakka. Lounas: Saarioinen Vaalea Karjalanpiirakka, Maitokolmio Profit Proteiinivanukas Suklaa. Välipalat/Muut: Gainomax Lean Recovery Drink Chocolate Coffee, Банан, Saarioinen Vaalea Karjalanpiirakka. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Romano777
|