Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2019
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1492 kcal
|
Rasva: 58,96g | Prot: 121,04g | Hh: 109,83g.
Aamiainen: HK Sipulitee. Lounas: Nutrilett Rich Chocolate Flavoured Shake. Päivällinen: Milbona Cheese Mix, Kartanon Kinkkusuikale, Rainbow Herkkusienet, Ananas, Old El Paso Täysjyvävehnä Tortilla Large. Välipalat/Muut: Milbona High Protein Pudding Chocolate Flavour, Crusti Croc Salsa Dip Spicy Cheese, Kartanon Kinkkusuikale, Milbona Cheese Mix. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariemushu
|