Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2019
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
924 kcal
|
Rasva: 40,93g | Prot: 55,35g | Hh: 85,84g.
Aamiainen: Lindahls Turkkilainen Jogurtti 10%, Banaanit, Valio Kevytmaito, Pakkasmarja Mustikka, Mansikat, Maitokahvi. Lounas: Fazer Street Food Kaurarieska, Kuusamon Emmental 17%, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Rainbow Broilerin Fileepihvi, Kurkku, Kirsikkatomaatit. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|