|
No idea what I'm doing right but if my weight on the 1st is more, then I'm reserving the right to use this one without it being cheating. All I can think is that EVERY Sunday we need a church potluck. 😊💪🏼🤸♀️
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1391 kcal
|
Rasva: 34,14g | Prot: 130,35g | Hh: 141,02g.
Aamiainen: Tomatoes, ConAgra Foods Egg Beaters, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Great Value 1/2% Milk, Coffee, Lender's Plain Bagels, Great Value Cream Cheese Spread. Välipalat/Muut: Saltine Crackers, Snyder's of Hanover Pretzel Sticks, Peanut Butter, Skinny Cow Vanilla Almond Crunch Ice Cream Bar. lisää...
|
|
2680 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 30 minuuttia, Shoppailu - 10 minuuttia, Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 55 minuuttia, Ajaminen - 30 minuuttia, Kotityöt - 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 13 tuntia ja 40 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
 Kommentit
I made below goal yesterday, up today. Grrrrr! Would you consider it goal for end of month if it was you? Idk. I’m kinda mad. 🥴
31 elo 19 jäseneltä: wifey9707
|
Wifey...while you are set to private I cannot believe anything you say. Lmbo. Just kidding. I mean if I'm up tomorrow...I'm going with today's weight. Haha. My goal was 195. Can't imagine my egg beaters, bagel and some ice cream will push me over that but my body is crazy. I don't really get upset over the scale anymore except for when I know damn well a drop is due and it's holding tight for days....but it usually takes a few days for me to get mad. 😜
31 elo 19 jäseneltä: davidsprincess
|
Once this goal holds, maybe I’ll let you follow me. We’ll see! 🙃
31 elo 19 jäseneltä: wifey9707
|
31 elo 19 jäseneltä: jcmama777
|
31 elo 19 jäseneltä: Erquiaga
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|