Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2019
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
862 kcal
|
Rasva: 25,97g | Prot: 74,28g | Hh: 74,92g.
Aamiainen: Tupla Tupla+ Protein Pudding Chocolate, Nutrilett Vegetable Soup, Valio Rasvaton Maito, Friggs Maissikakku Chiansiemenet & Merisuola. Lounas: Nutrilett Rich Chocolate Flavoured Shake, Kanamestari Pehmeän Pippurinen Broilerin Fileesuikale , Ingmariini Ingmariini, Friggs Maissikakku Chiansiemenet & Merisuola. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariemushu
|