|
Whew, not surprised here, celebrated anniversary on the coast and had a great time. Back to the grind this week. 🍎🍌💪🏽
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1846 kcal
|
Rasva: 89,27g | Prot: 94,21g | Hh: 171,90g.
Aamiainen: 365 Everyday Value Sliced Peaches, Popeye SuperFood Spinach, Great Value Frozen Red Raspberries. Lounas: Chipotle Mexican Grill Steak Burrito Bowl. Päivällinen: Wish-Bone Ranch Dressing, Lasagna with Meat, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Välipalat/Muut: Blue Bell Pistachio Almond Ice Cream, Chocolate Cupcake with Icing or Filling. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|