Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2019
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3577 kcal
|
Rasva: 147,45g | Prot: 129,74g | Hh: 424,75g.
Aamiainen: Saarioinen Iso Häränpihvi Hampurilainen. Lounas: Кешью, SportLife Nutrition Recovery+. Päivällinen: Банан, Ben & Jerry's Topped Salted Caramel Brownie. Välipalat/Muut: SportLife Nutrition Whey80 Chocolate + Stevia, Star Nutrition Supreme Maltodextrin, Saarioinen Vaalea Karjalanpiirakka. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Romano777
|