Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2019
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1618 kcal
|
Rasva: 82,75g | Prot: 75,83g | Hh: 130,64g.
Aamiainen: Apetit Punajuuripihvi, Café Picnic Mansikka-Ananas Smoothie, Naturdiet Choco Banana Shake. Lounas: Milbona Gouda, kartanon voileipäkinkku, Ingmariini Ingmariini, Fazer Moniviljapatonki. Päivällinen: Crownfield Pellavansiemensekoitus, Arla Luonto+ Vanilja. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariemushu
|