|
NSV, i can do some of them sit-ups finally. only like 7, but still. didn't use to get off the floor at all just few months ago.
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2267 kcal
|
Rasva: 108,17g | Prot: 164,41g | Hh: 161,76g.
Aamiainen: Dunkin' Donuts Chocolate Long John, Coffee, Oatmeal Cookie with Chocolate Chips. Lounas: Burrito with Beef, Beans and Cheese, Coffee. Päivällinen: Chili's Corn on the Cob with Butter, Turkey Thigh. Välipalat/Muut: Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints. lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Good for you! I do crunches, sit-ups are so much tougher!
13 syys 19 jäseneltä: gz9gjg
|
That’s great 😃 nice drop friend
13 syys 19 jäseneltä: jcmama777
|
NSF? Non sufficient funds?
13 syys 19 jäseneltä: MLaurie7
|
13 syys 19 jäseneltä: yohoyoh
|
Laurie, NSV, non-scale victory
13 syys 19 jäseneltä: yohoyoh
|
YAY! That's a wonderful NSV
13 syys 19 jäseneltä: tatauu22
|
13 syys 19 jäseneltä: PurpleAsh93
|
ty yohoyoh, I hate acronyms. good Job!
13 syys 19 jäseneltä: MLaurie7
|
It is indeed huge. ☺️ From none to many "just like that." now I'm obligated to keep at it or lose what i gained. Push ups are coming closer to reality... I guess I could try some clean ones this weekend.
13 syys 19 jäseneltä: yohoyoh
|
That makes you 7 more than I can do so celebrate!!
13 syys 19 jäseneltä: FullaBella
|
THE more we do the more we can do. don't use it you lose it.
13 syys 19 jäseneltä: Sweet Georgia Peaches
|
13 syys 19 jäseneltä: Ireland-83
|
13 syys 19 jäseneltä: me,myselfandi
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|