Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2019
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1846 kcal
|
Rasva: 68,61g | Prot: 122,36g | Hh: 187,29g.
Aamiainen: Psst Sugar Free Gelatin, Strawberries, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Great Value Cream Cheese Spread, Lender's Plain Bagels, Farmland Foods Thick Sliced Bacon. Lounas: Daisy Light Sour Cream, New York Garlic Ciabatta Rolls, Chili. Päivällinen: Great Value 2% Reduced Fat Milk, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla. Välipalat/Muut: Great Value Sour Gummy Worms, Pringles Lightly Salted Potato Crisps, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick. lisää...
|
|
2366 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 59 minuuttia, Shoppailu - 40 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 21 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
14 syys 19 jäseneltä: SoHangry
|
Friend you are only 11 lbs till goal😊💕
14 syys 19 jäseneltä: jcmama777
|
Not really- that's where I need to be to enter uncharted territory- but an actual goal would be an ideal healthy body weight- probably 150. I just don't want a red line again so I am waiting to change it. 😁
14 syys 19 jäseneltä: davidsprincess
|
We’re on the same goal level haha💕 I have not seen 180 in 16 years😂😂 150’s was size 7, flat belly but curvy JC in high school in the winter 😂🤷🏻♀️ Can’t freakin wait to see 180 and more
14 syys 19 jäseneltä: jcmama777
|
Never been below 183 and that put me in a size 12... Can't imagine being smaller. And liking how I am looking at 195 so no hurry though I still intend to give it my all.
14 syys 19 jäseneltä: davidsprincess
|
I reached third goal, fit in all my clothes now but not sure I’m ready to maintain this number. Yet, I saw Swedish blonds post and then I thought, maybe I can. Number doesn’t bother me. My goal size wise was to get back to my entire wardrobe and I’ve done that. So, what now?? 🤔🥴
14 syys 19 jäseneltä: wifey9707
|
Keep being you Wifey 💕💪 you made goal and fit all your clothes 🤗🤗 that’s awesome!!! Whatever you decide to do❤️
14 syys 19 jäseneltä: jcmama777
|
You look fantastic DP and have a solid 6 inches on me in height so it’s completely different. This girl isn’t even 5’4 1/2 anymore 😫 I’m below 5’4 so my weight is way different.
14 syys 19 jäseneltä: jcmama777
|
Thanks jc! I think I’ll just keep doing what I’m doing and build more muscle. 🤷🏻♀️ We shall see.
14 syys 19 jäseneltä: wifey9707
|
14 syys 19 jäseneltä: jcmama777
|
JCmama, at least you're over 5', unlike someone I know....
14 syys 19 jäseneltä: Danana
|
DP! You are rocking it! No stopping you.
14 syys 19 jäseneltä: Danana
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|