|
on se kumminkin aleneva
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1144 kcal
|
Rasva: 57,20g | Prot: 65,68g | Hh: 89,61g.
Aamiainen: Maitokahvi, Lidl Kermajuusto, Oivariini Oivariini, Oululainen Reissumies, Tuorekurkku (Kuorineen). Lounas: Kartanon Lihahyytelö. Päivällinen: Kaalilaatikko. Välipalat/Muut: Luumut, Porkkanat. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anjuska68
|