Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2019
|
103,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
986 kcal
|
Rasva: 26,45g | Prot: 128,16g | Hh: 56,67g.
Aamiainen: Sokeri, Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Maitokahvi. Lounas: Banaanit, Kotimaista Broilerin Fileepihvi. Päivällinen: Lihamakaronilaatikko. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - peimarimc
|