Päiväkirja - davidsprincess, 20 syys 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2019
87,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 25,9 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 syyskuuta 2019:
1940 kcal Rasva: 95,28g | Prot: 97,48g | Hh: 153,35g.   Aamiainen: Coffee with Cream and Sugar, McDonald's Egg McMuffin. Lounas: Snack Fresh Strawberry N' Yogurt Parfait with Granola, Bob Evans Grilled Cheese Sandwich, Muir Glen Creamy Tomato Bisque Soup, Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (39g). Päivällinen: Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). lisää...
2382 kcal Harjoitus: Seisominen - 59 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 25 minuuttia, Ajaminen - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 6 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 10,2 kg viikossa

63 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (56)
Kommentit 
👏😊❤️ 
20 syys 19 jäseneltä: -Diablo
Nice 
20 syys 19 jäseneltä: enr4hisglory
oh wow! congratulations 👏🎉 
20 syys 19 jäseneltä: Keilin_4
Very nice drop!  
20 syys 19 jäseneltä: TomLong
Yes ma’am!! 🙃 
20 syys 19 jäseneltä: wifey9707
Sweet drop! Look at you go! 
20 syys 19 jäseneltä: peeperjj
Great drop! WTG 
20 syys 19 jäseneltä: tatauu22
Most excellent, DP! 💚  
20 syys 19 jäseneltä: Erquiaga
Candy be GONE! Maybe it is a "diet" food!! 😁  
20 syys 19 jäseneltä: melissatwa
Way to go, Princess! 💛💜💚 
20 syys 19 jäseneltä: shirfleur 1
Dang! That's great! 
20 syys 19 jäseneltä: UK cats
Yes!!!! Chris said today was your day❤️💕 
20 syys 19 jäseneltä: jcmama777
Great work! 
20 syys 19 jäseneltä: love2educate
Woosh! 
20 syys 19 jäseneltä: FullaBella
Thanks you guys. I ate a freaking ton on Wednesday so only about 600 calories yesterday. You may have heard that my daughter saw a mouse in the kitchen last night and that eliminated any chance of me even considering going in there. So this morning...true story - I have to take my mom for her surgery (currently at hospital). And I'm like all feeling brave because NOTHING keeps me from my coffee and the mouse was last night and this is a new day and I'm going to make my coffee. That little sucker waited for me to start filling the pot with water and he ran from the stove to the fridge and even did a squeak noise on his way. I nearly pooped my pants. I had to flee from the kitchen, coffee pot in hand. Needless to say I had to make a McDonald's run. Disgusted but looking for another drop tomorrow. 😆😜 
20 syys 19 jäseneltä: davidsprincess
Good luck with your moms surgery ❤️ And awe hells no!!! 😱😫 🐭 . If it isn’t paying some bills or talks like Stewart Little, I’m burning the house down 😂😂😂😂 
20 syys 19 jäseneltä: jcmama777
Here's hoping your mom has a speedy recovery. Where's the mouse trap? Doesn't the hubby take care of mice? 🐀  
20 syys 19 jäseneltä: Erquiaga
I told him. He pulled out the fridge and stove after work and texted ...no mouse found. Trap is set. 🤞🏼 
20 syys 19 jäseneltä: davidsprincess
🤞🏼 
20 syys 19 jäseneltä: Erquiaga
I'm not sure but I don't know that he'd share his donuts. My guess is peanut butter. You know I'll keep everyone up to date. Maybe I'll post a dead mouse pic tomorrow. 😆  
20 syys 19 jäseneltä: davidsprincess

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - davidsprincess


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.