Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2019
|
92,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2080 kcal
|
Rasva: 65,96g | Prot: 105,06g | Hh: 278,69g.
Aamiainen: Coffee. Lounas: Domino's Pizza 14" Hand Tossed Pepperoni Pizza. Päivällinen: Wal-Mart White Chocolate Macadamia Nut Cookie, Kroger Sandwich Enriched Buns, Pulled Chicken, Baked Potato (Peel Eaten). Välipalat/Muut: Coffee, Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|