Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2019
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
997 kcal
|
Rasva: 35,82g | Prot: 43,49g | Hh: 116,13g.
Aamiainen: Elovena Puuro, Maitokahvi. Lounas: Jalostaja Lihaisa Hernekeitto. Päivällinen: Atria Viljaporsaan Uuniliha, Mama Katkaravun Makuinen Nuudeli. Välipalat/Muut: Oululainen Hapankorppu, Kaakao (Sokerin ja Kevytmaidon kanssa), Kinkkuleikkeet, Fazer Real Täysjyväruisleipä. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|