|
👍
|
96,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1299 kcal
|
Rasva: 79,25g | Prot: 58,48g | Hh: 85,16g.
Aamiainen: Atria Korppukinkku, Oululainen Reissumies, Tuorekurkku (Kuorineen), Oivariini Oivariini, Lidl Kermajuusto, Maitokahvi. Lounas: Kokkikartano Nakkikeitto, Luumut, Oivariini Oivariini, Ruisleipä. Välipalat/Muut: Oivariini Oivariini, Milbona Tilsiter Juusto, K-Menu Kuoreton Nakki, Ruisnäkkileipä. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anjuska68
|