Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2019
|
86,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,0 kg.
Vielä jäljellä: 18,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1149 kcal
|
Rasva: 42,10g | Prot: 110,94g | Hh: 90,28g.
Aamiainen: Strawberries, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Päivällinen: Cooked Eggplant, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Välipalat/Muut: Oroweat Whole Grains Healthy Multi-Grain Bread, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - binkytexas
|