Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2019
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1600 kcal
|
Rasva: 73,00g | Prot: 50,50g | Hh: 189,00g.
Aamiainen: Great Value Cream Cheese Spread, Lender's Plain Bagels. Päivällinen: McDonald's Quarter Pounder with Cheese, McDonald's French Fries (Medium), Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars. Välipalat/Muut: Lay's Stax Buffalo Wings with Ranch Potato Crisps. lisää...
|
|
2661 kcal
|
Harjoitus:
Seisominen - 45 minuuttia, Ajaminen - 3 tuntia ja 30 minuuttia, Istuminen - 8 tuntia, Lepo - 3 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Maintaining a new low is progress
26 syys 19 jäseneltä: rosio19
|
Patience, it WILL happen! 💛💜💚
26 syys 19 jäseneltä: shirfleur 1
|
26 syys 19 jäseneltä: melissatwa
|
26 syys 19 jäseneltä: jcmama777
|
26 syys 19 jäseneltä: rosio19
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|