Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2019
|
92,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2911 kcal
|
Rasva: 147,53g | Prot: 79,32g | Hh: 344,43g.
Aamiainen: Coffee, Great Value Homestyle Vanilla Ice Cream. Lounas: True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration. Päivällinen: Great Value Homestyle Vanilla Ice Cream. Välipalat/Muut: Coffee, Great Value Homestyle Vanilla Ice Cream, Great Value Homestyle Vanilla Ice Cream, Great Value Homestyle Vanilla Ice Cream, Great Value Homestyle Vanilla Ice Cream. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
 Kommentit
27 syys 19 jäseneltä: jcmama777
|
Thanks Jen 🙂 I'm still eating a ton of ice cream but glad even a binge day resulted in a drop 😌
27 syys 19 jäseneltä: yohoyoh
|
Hey that’s ok. Got to enjoy ourselves right😊💕😋 and bonus drop!!
27 syys 19 jäseneltä: jcmama777
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|