Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2019
|
123 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 48 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2084 kcal
|
Rasva: 112,47g | Prot: 121,56g | Hh: 142,32g.
Aamiainen: Maitokahvi, Snellman Ohuen Ohut Kinkku, Flora Margariini 60% Normaalisuolainen, Valio Hyvä Suomalainen Arkijuusto, Ruisnäkkileipä. Lounas: Flora Ruokakerma 15%, Kariniemen Kananpojan Fileepihvi, Apetit Vihannes-Riisisekoitus, Classic Kermatoffee. Välipalat/Muut: Saarioinen Eväs Tonnikala Pastasalaatti, Valio Herkkurahka Sitruuna-Juustokakku. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sammakkopieni
|