Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2019
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2501 kcal
|
Rasva: 28,08g | Prot: 126,44g | Hh: 448,49g.
Aamiainen: Chiquita Banana, Coffee. Lounas: Coffee, True Nutrition Dextrose, True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration. Päivällinen: World Classics White Chicken Chili with Beans. Välipalat/Muut: Yoplait Original Strawberry Yogurt, Haribo Gummy Bears, Chocolate Ice Creams , Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, Coffee. lisää...
|
Painonnousu 3,8 kg viikossa
|
 Kommentit
this is what you get when you eat like garbage... might be time to leave the candy behind again...
03 loka 19 jäseneltä: yohoyoh
|
It just means you will be 198 tomorrow 😉
03 loka 19 jäseneltä: jcmama777
|
You and Chris... 🙂 Yeah... I will shed couple pounds soon but tomorrow I'm sceptical about...
03 loka 19 jäseneltä: yohoyoh
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|