|
Mukavaa viikonloppua kaikille... täällä mennään edelleen alaspäin painon kanssa.
|
111,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
961 kcal
|
Rasva: 25,43g | Prot: 89,61g | Hh: 80,77g.
Aamiainen: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Maitokahvi, Nutrilett Chicken Soup. Lounas: Kotimaista Suomalainen Keräsalaatti , Paprika (Keltainen), Kurkku, Tomaatit, Nutrilett Chicken Soup. Päivällinen: Nutrilett Chicken Soup, Kananmuna (Kovaksi Keitetty). Välipalat/Muut: Valio Karviais-Boysenmarja Keitto, Naturdiet Choco Fudge Shake, Maitokahvi, Maitokahvi, Nutrilett Rich Chocolate Flavoured Drink. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|