Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2019
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1923 kcal
|
Rasva: 80,61g | Prot: 125,43g | Hh: 181,41g.
Aamiainen: Valio Sokeroimaton Mehukeitto, Banaanit, Elovena Puuro, Ehrmann Rasvaton Maitorahka. Lounas: Kouluruoka. Päivällinen: Rypsiöljy, Munakoiso (Kypsennetty), Naudanjauheliha (10% Rasvaa). Välipalat/Muut: Leader Proteiinipatukka, Pirkka Meetvursti, Porkkanat, Keitetty Kananmuna. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|