Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2019
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 37,07g | Prot: 64,69g | Hh: 161,50g.
Aamiainen: ВкусВилл Пирожное Постное Трюфельное, Окей Груша Конференс, Свитлогорье Сыр Творожный Кремко , Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский , Пятерочка Банан. Lounas: Гуляш из Говядины, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), ВкусВилл Салат Картофельный с Ростбифом. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kamilla.N
|