Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2019
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 24,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2195 kcal
|
Rasva: 85,70g | Prot: 47,12g | Hh: 219,45g.
Aamiainen: Teho Lite Boost. Lounas: Pirkka Edamjuustoviipale, Leipä. Päivällinen: Pasteija, Punaviini. Välipalat/Muut: Pirkka Suklaarusina. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|