Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2019
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
342 kcal
|
Rasva: 7,95g | Prot: 27,61g | Hh: 38,53g.
Aamiainen: Ehrmann Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Becel Margariini, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Snellman Kevyesti Savustettu Kinkku, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi, Omenasose (Makeuttamaton). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|