Päiväkirja - coach_yana88, 16 huhti 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2019

68 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 11 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 huhtikuuta 2019:

370 kcal

Rasva: 8,00g | Prot: 14,00g | Hh: 55,00g. Aamiainen: Elovena Kaurapuuro. lisää...

2303 kcal

Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 3 tuntia ja 56 minuuttia, Lepo - 12 tuntia ja 4 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - coach_yana88