Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2019
|
91,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1713 kcal
|
Rasva: 69,09g | Prot: 52,04g | Hh: 251,94g.
Aamiainen: Coffee. Lounas: Blue Bell No Sugar Added Country Vanilla Ice Cream, Coffee. Päivällinen: Blue Bell Mint Chocolate Chip Ice Cream. Välipalat/Muut: Banana, Banana, Coffee. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|