Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2019
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2129 kcal
|
Rasva: 83,25g | Prot: 100,18g | Hh: 249,22g.
Aamiainen: Great Value Saltine Crackers, Campbell's Chunky Beef with Country Vegetables Soup, Snickers Creamy Peanut Butter Squares, Meijer Turkey & Provolone Pretzel Roll Sliders, Subway 6" Black Forest Ham, Egg & Cheese. Lounas: Little Caesars Crazy Bread, Little Caesars Deep Dish Pepperoni Pizza. lisää...
|
|
2576 kcal
|
Harjoitus:
Shoppailu - 20 minuuttia, Ajaminen - 2 tuntia ja 15 minuuttia, Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 40 minuuttia, Lepo - 12 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Idk wth that means... Lol
18 loka 19 jäseneltä: davidsprincess
|
18 loka 19 jäseneltä: HCB
|
18 loka 19 jäseneltä: Ma Ka 71
|
How’s the reset feeling thus far?
19 loka 19 jäseneltä: ItsyTZB
|
Reset feels great! So far-so good! Up about a pound and that's nothing new for me anyhow. Just enjoying it and still hitting the gym. ;)
19 loka 19 jäseneltä: davidsprincess
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|