|
105
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1322 kcal
|
Rasva: 66,80g | Prot: 45,63g | Hh: 141,80g.
Aamiainen: Kalkkunaleike, Oltermanni, Omenat, Kiivi, Kahvi. Lounas: Perunamuusi, Sian- ja Naudanlihamakkarat. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|