|
Ate a ton- just for fun- and the scale won. 💕👍🏼💪🏼
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2769 kcal
|
Rasva: 103,49g | Prot: 121,25g | Hh: 372,44g.
Aamiainen: 1% Fat Milk, Great Value Peanut Butter, Aunt Millie's Giant White Bread, Pumpkin Cake with Icing, Pepperidge Farm Strawberry Thumbprint Cookies, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Mt. Olive Sliced Pepperoncini, Great Value Jalapeño & Habanero Pepper Jack Cheese, Carl Buddig Corned Beef, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. Päivällinen: Sweet Potato, Vegetable Oil, Tomorrow's Organics Sweet Potatoes, Kroger Boneless Pork Loin Chops. Välipalat/Muut: Keebler Chips Deluxe Original Cookies, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original. lisää...
|
|
2545 kcal
|
Harjoitus:
Ajaminen - 26 minuuttia, Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 45 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 25 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 24 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 5,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Funny, how the scale doesn't let you get away with much. But not too bad for eating "a ton"!
20 loka 19 jäseneltä: Fritzy 22
|
20 loka 19 jäseneltä: mrsroboto
|
You're an Amazing Woman!!!
20 loka 19 jäseneltä: Ma Ka 71
|
20 loka 19 jäseneltä: HCB
|
Yeah, that old reality sandwich.
20 loka 19 jäseneltä: erikahollister
|
I ate so much (wouldn't have been nearly as bad if it was throughout the day but 90% was literally within an hour's time). Then I slept only 4 hours because I was so full. Just woke from my Sunday after church nap weighing 191.4 so not bad at all. Definitely think I needed the calories from this "break"- though I'll admit it was a bit overboard yesterday.
20 loka 19 jäseneltä: davidsprincess
|
20 loka 19 jäseneltä: melissatwa
|
Back at it tomorrow- but there is no sorrow- because I can eat what I want. I'm not sad cuz I can be a little bad- even go to a restaurant. I hit the gym to make sure I win- this endless fight with the scale. Back, legs and shoulders- working each day because I refuse to fail. 🤸🏻♂️💪🏻💗🙄😁
20 loka 19 jäseneltä: davidsprincess
|
When I rhyme... I'm in my prime. JK JK. Good night! I'm done. It was just for fun. (Oh God- I can't stop)
20 loka 19 jäseneltä: davidsprincess
|
20 loka 19 jäseneltä: -Diablo
|
Hope it makes a difference! 💚💛💜
21 loka 19 jäseneltä: shirfleur 1
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|