|
Uimahalli
Iltapanot
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2373 kcal
|
Rasva: 102,11g | Prot: 133,61g | Hh: 233,71g.
Aamiainen: Valio Viilis Vadelma-Mansikka, Päärynät, Pirkka Suomalainen Omena, Barebells Protein Bar Salty Peanut, Kahvi. Lounas: Apetit Vihannes-Riisisekoitus, Atria Luomu Nauta Jauheliha 12%, Barebells Milkshake Chocolate. Päivällinen: Kismet Kismet, Omenapiirakka. Välipalat/Muut: Pirkka Suolapähkinät, Voi, Paahdettu Täysjyvävehnäleipä. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|