Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2019
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1605 kcal
|
Rasva: 16,82g | Prot: 61,38g | Hh: 306,84g.
Aamiainen: Coffee. Lounas: Great Value Cinnamon Rolls with Icing. Päivällinen: Coffee, Albertsons French Bread, Spaghetti with Meat Sauce (Entree). Välipalat/Muut: Yoplait Original Strawberry Yogurt. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|