Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2019
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2642 kcal
|
Rasva: 57,89g | Prot: 108,14g | Hh: 444,97g.
Aamiainen: Ghirardelli Triple Chocolate Brownies, Coffee. Lounas: Flour Tortilla, Fajita with Beef and Vegetables, Tortilla Corn Chips, Coffee. Päivällinen: Milk (Nonfat) , True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding. Välipalat/Muut: Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, Yoplait Original Strawberry Yogurt. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
 Kommentit
25 loka 19 jäseneltä: jcmama777
|
25 loka 19 jäseneltä: shirfleur 1
|
Huge drop but for some reason I'm not happy... Hope you guys are doing great. 🤗
25 loka 19 jäseneltä: yohoyoh
|
😂 yes, you're right Chris.
26 loka 19 jäseneltä: yohoyoh
|
Maybe not just a Sasa Lele though... 🙄
26 loka 19 jäseneltä: yohoyoh
|
Yo, my friend, it’s been interesting to say the least, but it’s all good 💜
26 loka 19 jäseneltä: jcmama777
|
26 loka 19 jäseneltä: shirfleur 1
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|