Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2019
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1823 kcal
|
Rasva: 4,64g | Prot: 132,07g | Hh: 351,74g.
Aamiainen: Coffee. Lounas: Milk (Nonfat), True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, Milk (Nonfat). Päivällinen: Coffee, Milk (Nonfat), Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration. Välipalat/Muut: Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints. lisää...
|
Painonnousu 3,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Yo, my friend...... the sugar free Werthers are so life🤗🤗🤗🤗 3 different flavors in my big bag😊😋
26 loka 19 jäseneltä: jcmama777
|
You funny... I have done some 5 flavor Lifesavers..
26 loka 19 jäseneltä: yohoyoh
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|