Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2019
|
92,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3172 kcal
|
Rasva: 144,00g | Prot: 132,58g | Hh: 336,93g.
Aamiainen: Bob Evans Caramel Iced Coffee, Coffee. Lounas: Texas Roadhouse Fried Pickles, Buffalo Wild Wings Boneless Wings (4). Päivällinen: Coffee, Hamburger (Single Patty with Condiments). Välipalat/Muut: Coffee, Coffee, Betty Crocker Snickerdoodle Cookie. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|