|
Tiukasti ruokavaliota noudattaen. Pysynyt herkuista kaukana ja tuntuu kuin maha olisi vähän pienentynyt tai ainakaan ei turvota yhtä paljon kuin ennen.
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|